6 esercizi per migliorare la mobilità negli anziani 2024-05-12
L’esercizio fisico è stata un’ottima terapia per mantenere il corpo funzionale. Non solo rafforza i muscoli, ma apporta anche numerosi benefici per la salute. Soprattutto gli anziani hanno bisogno di fare esercizio per mantenere il proprio corpo in buona forma mentre invecchiano. L'esercizio fisico è essenziale per mantenere la mobilità negli anziani come fallimento
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